亚历山大技术研讨会

你的身体的仪器,自我保健与亚历山大技巧

8月20日至22日

我们的身体是我们的主要工具;亚历山大技术(AT)帮助我们“调”它帮助我们保持在最佳性能水平。通过解决日常姿势,协调,呼吸和习惯,从张力过亚历山大技术提供自由,防止损伤和慢性疼痛的帮助。

超过100年亚历山大技术(AT)已经帮助音乐家,演员,舞蹈家,运动员和其他摆脱不必要的紧张和轻松,享受表演。

这些经验研讨会的学生将培养他们的如何,他们通常与人体的自然调整和协调干扰和学习工具来改变这种状况可能导致疲劳或疼痛的习惯意识的工作。

每个班级都会有讲座,以及一个体验,动手,认识游戏组件和学生表演运用学到实际的执行工具。

时间表:

本次研讨会由6-9p.m满足。 8月20日,21日,和22

学费:$ 295.00

报名费:$ 40.00

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